Archive for április, 2023

 

Amikor a kommunikáció nem működik, mit tehetsz?
 
Az első dolgunk az, hogy kiderítsük, hogy azért nem működik-e, mert az adott konfliktus megoldásához más eszközre van szükség.
 
Három fő oka van annak ha a beszéljük meg kudarcba fullad. Az egyik az, hogy nem ismered fel vagy meg vagy vezetve a másik ember szándékát illetően. Mert két jó szándékú ember, aki valódi pozitív megoldásra vágyik, megoldhatja kommunikációval a konfliktusait. Ott a bibi, ha a másik ember szándéka negatív. Tehát valamilyen formában ártani akar neked, manipulál, kihasznál. Ha a másik ember szándéka negatív, a kommunikáció egyetlen formája segíthet, az pedig egy jó nagy nem. Hátra lépsz, kiszállsz, távolságot tartasz.
 
Megoldhatatlan kommunikációval az a helyzet is amikor a másik fél érdektelen, közönyös. Itt is a pozitív szándék hiányzik, amit megtehetsz, elengeded az elvárásodat és ezt elfogadod. Ez sokat segíthet, hogy be tudd engedni az új kapcsolódásokat.
 
A másik nagy terület a kommunikációs kudarcok terén az, amikor nem a másik embernél van a megoldás, hanem nálad belül. Ez akkor történik, amikor az adott szituációra egy régi, megoldatlan konfliktust rávetítesz. Például ha valaki tragikusan elveszített anno egy szerettét, azt várhatja el a partnerétől, legyen mindig elérhető, mert ha nem éri el, bepánikol. Ez fojtogató egy kapcsolatban. A megoldás azt felszínre hozni és oldani, ahonnan a pánik az erejét kapja. Vagy vegyük a bizalom vesztést, ha valakit becsaptak, megcsaltak és ezt nem dolgozta fel, a másik embertől várja el, hogy bízhasson, biztonságban érezhesse magát.
 
Persze a zsák a foltját megtalálja, mint törvény működik ebben az esetben is, a társad ugyanúgy projektálhat, magyarul belevetíti az elakadásait a helyzetbe.
 
Nagyon sok fájdalmat, dühöt rejt a tudatalatti, ezek az érzések, amikor feltörnek, a kommunikáció ordibálásba torkollik, vagy teljes sértődöttségbe.
 
Bert Hellinger a családállítások során kidolgozta azt a módszer, ami a működőképes párkapcsolatok alapja, ami így hangzik: az apja fia veszi el az anyja lányát. Az apja fia, úgy tud felnőtt lenni, ha éli az igazi férfi energiát – és ugyanez vonatkozik a nőre az anyjával kapcsolatban – hogy magát az Erőt viszi tovább és a korlátozó, negatív mintákat maga mögött hagyja. Ha a férfi az anyjához kapcsolódik, az anyuci fia, akkor egyrészt gyakran lemegy gyerekbe, durcás, kiszolgáltatja magát. Ha az történt, hogy a szüleinek a párkapcsolata nem működött és a gyermeki szerep helyett az anya pót társává vált vagy egyáltalán nincs tere egy párkapcsolatnak, vagy a társ háttérbe szorul, nem lehet igazán fontos, mert van aki fontosabb nála. Ha a nő az apuci kis kedvence, akkor nem tud felelősség teljes felnőtté válni, követelőzővé válik. Vagy akár az ellenkező véglet, ahol olyan társat keres, aki apa szerepben van, ha például az apához érzelmileg nem tudott kapcsolódni, sóvárgás van valaki elérhetetlen iránt. Ha a pót apa kell, egyenes út vezet oda, hogy nős pasiba szeret bele…
 
Nézzük, milyen az a kommunikáció, ami működik?
 
Két jó szándékú és felnőtt ember az alap ???? Ha ők nő és férfi, akkor a nőnek szüksége van érzelmi intelligenciára és bátorságra. Érzelmi intelligencia ahhoz kell, hogy tudatos legyél arra, mi az, amire vágysz, mi az ami rosszul esik és miért. A bátorság ahhoz kell, hogy az igazi érzést fejezd ki. A férfi, ha számára a nő fontos, tudni akarja, mit tehet, hogy a nő ne szenvedjen, ne legyen szomorú. Nagyon elcsúszhat a dolog, ha a nő nem női energiából kommunikál, dühös, mintha két férfi egóból csatározna, ez akkor ilyen…
 
Az alap mondata ennek a kommunikációnak: nagyon dühös vagyok, mert nagyon fáj, nagyon rosszul esett…. Azt szeretném érezni, hogy…
 
Ha valaki tényleg nagyon bátran beleáll abba, kimondja mi az, ami fáj, akkor vagy az történik, a másik ember empatikusan reagál, bocsánatot tud kérni és vágyik arra, jóvá tegye, kijavítsa a hibát.
 
Abban a helyzetben, ha valaki kifejezi azt, ami fáj, de a másik nem mutat empátiát, sőt tovább bántja, alázza, hibáztatja őt, akkor legalább tisztán megmutatja magát a jó szándék hiánya. A rossz szándék lehet maga a bántás által kapott öröm, a bosszúvágy, vagy a másik megalázásából kapott fölény.
A kommunikáció ilyenkor nem segít. Ami segít az az, hogy felismered, olyat vársz el, amit a másik nem tud vagy egyáltalán nem akar megadni.
 
A teljesség igénye nélkül ennyit szántam gondolat ébresztőnek. 
 
Ha szeretnél velem a szükséges infókat az Elérhetőség, árak menüpont alatt találod.
 
domoszlaikatalin on április - 19 - 2023
Hozzászólások kikapcsolva