Tudtad -e, hogy az önismeret egy idő után zsákutcába vezet?
 
A személyiséged megismerése fontos. A lényed megérdemel minden jót, empátiát, szeretetet, figyelmet. Feltétlenül igényli a fejlesztést, az ismétlődő, bosszantó hibák javítását.
 
Az igazi lelki fejlődéshez azonban ennél jóval több kell. 
 
 
Két hasonlatot hozok fel a személyiség működésére. Az egyikben a személyiség egy hajó. A hajó a kikötőben van biztonságban, ott lehorgonyozhatsz. Önismerettel foglalkozol, ami azt jelenti, a hajó minden zegét-zugát jól kiismered. Talán még ki is hajózol ismert vizekre, de mi van az ismeretlennel. De honnan vette Columbus a bátorságot, hogy elinduljon nyugatra, honnan jött a hite, élve odaér?
 
Mert a Világot akarta megismerni!
 
A másik hasonlatban képzeld el, hogy a személyiséged egy ház, körbe veszi egy kerítés. A kerted kicsi, rendezett. Remélhetőleg. Ha mégsem, hát elfoglalhatod magad azzal, ott szépen rendet raksz.
 
A lelki fejlődés ennél azonban jóval többet kíván. Bontsd le a kerítést és terjeszd ki a területedet, engedj be a kinti dzsungelből egy darabot. 
Ha ezt megteszed, azt tapasztalod, a növekedéseddel együtt beáramlott a káosz. Ennek örülj, mert a növekedés első, egyben biztató jelét tapasztalod. Aztán felnőssz a feladathoz, kiismered a dzsungeledet, megszelídíted. Ez egy szint megfejlődését jelenti. 
 
Terapeutaként miben tudok segíteni?
 
Ha elakadtál már az elején, vagyis még a hajó se oké, a ház se oké, pláne nem oké a kerítés, ha nincs, vagy ha éppen túl zárt, magas, ha jelentősen eltér az egészségestől. A kerítés az én-határaidat szimbolizálja, ami elválaszt a külvilágtól. Megvéd és izolál is egyben.
 
Ezen kívül tudok segíteni abban, hogy azokat a félelmeket felold, amik az unalmas és egyben biztonságos komfort zónában tartanak fogva, amikor a hajó is oké, a ház is oké, mégis elakadtál. Van amikor ezek nem félelmek, hanem transzgenerációs sors minták, ami egyszerűen fogalmazva azt jelenti, karmikus vállalásod van arra, hogy lekövess egy nehéz sorsmintát. Amíg a sors mintád a meghatározó, addig minden változtatásra irányuló törekvésed kudarcra van ítélve. Ha például a nehéz sors, a magány, a fizikai betegségek be vannak kódolva. Jó hír az az, hogy ezek a programok a tudatosság szintjén feloldhatóak és új egészséges programokat lehet a helyükre beírni. Így fordul a sikertelenségre ítéltetett életút a siker útjára.
 
Itt a weboldalon találhatsz még írásokat ebben a témában.
Ha igénybe szeretnéd venni a segítségemet, személyesen Székesfehérváron vagy online, skype-on vagy messengeren is tudunk konzultálni, blokkot oldani, bővebben az elérhetőség menüpont alatt.
 
Csoportos Hellinger Családállítást tartok Székesfehérváron,  időpontjait a Hellinger családállítás menüpont alatt találod. 
domoszlaikatalin on április - 17 - 2019
Hozzászólások kikapcsolva
categories: Lelki fejlődés

Hogyan keletkezik a betegség a fizikai testben?

 

Történik velünk egy életesemény, vagy események sora, amikhez kapcsolódó érzéseinket elfojtjuk, vagy más módon leválasztjuk a történtekről. Mert fáj, mert szégyelljük magunkat, mert a biztonságérzetünket, a jó lelki közérzetünket romba dönthetné. Mivel az adott dolog azért történt meg velünk, mert valamit nagyon rosszul csináltunk, vagy azért, mert a lelki fejlődéshez szükségünk volt annak az érzésnek az átélésére. Hogy átformáljon, empatikusabbá, bölcsebbé, érettebbé tegye a személyiségünket, ezért meg kell élni, mivel a tanítást a lelki szinten elhárítottuk, kénytelen a fizikai testben megjelenni, a testünk meghatározott részén létrejön maga a betegség.

A betegség pontosan azokat az érzéseket fogja kiváltani, amit ha bevállaltunk volna eredetileg a lelkünkben, egészségesek maradhattunk volna. 

Nézzünk erre konkrét példákat a teljesség igénye nélkül.

A félelem, hogy az anyagi javainkat a gyengeségünk miatt elveszíthetjük, létrehozza a hasmenést. A hasmenés az ahol az ”anyagot” nem tudjuk megtartani, és ami nagyon le fog gyengíteni. Az anyávahoz kapcsolódik, tőle ered.

Visszérprobléma: helytállás nagyon nehéz helyzetekben, ahol elfojtjuk annak a fájdalmát, hogy tönkre tesszük magunkat.

Ciszta elzárt, elfojtott érzés, ami kapcsolódhat 

- petefészek és a méh környéke: szexuális abúzus, elutasítása a gyermekvállalásnak, az alap családi kapcsolatokban keletkezett fájdalmas érzések elfojtása

Cukorbetegség: az édes életre való vágy elfojtása, ahol a háttérben a szeretethiány áll, orális fixációvá válik az evés. Le kell mondani arról, ami édes és finom, a lélek elfojtja a veszteség megélését, cukorral pótolja a szeretetet egészen addig, amíg beteggé teszi magát. Ha nem hajlandó ezzel szembe nézni, a látását is elveszítheti. 

Ekcéma lelki oka: valaki irritál azzal, hogy a saját akaratát rád erőlteti, megszabja, mit tegyél. Érzelmi zsarolással, más kényszerítéssel átlépi a határaidat. Nem tudunk nemet mondani, pedig irritál, ezért az elfojtott méreg a testünket határoló bőrünkön keresztül távozik. 

Elhízás, a lelki okok oldásáról, karmikus összefüggések és gyakorlati tanácsok
 
Más megközelítésből szeretnék írni erről, mint ahogy a médiából ömlik ???? Ha valaki tényleg komolyan szeretné jól érezni magát a bőrében, próbál ezért tenni, de sorozatos kudarcok érik, jo-jo effektus vagy esetleg meg sem indul a súlyvesztés, akkor érdemes úgy ránézni erre a dologra, mintha egy puzzle lenne, hiányzik egy vagy több darab… Bármelyik elakadásodról van szó, érdemes ezt a kérdést feltenni, mi az ami hiányzik? Ahhoz, hogy ráérezz erre, az intuíció segít, engedd el ezt, tudom hogy kell csinálni, de…
Ahhoz, hogy valaki jól érezze magát ebben a testben, az ideális súly jól jön. A testsúly függ a bevitt tápértéktől, attól, hogy ebből mennyit égetünk el – ez függ a mozgástól és az anyagcsere gyorsaságától. Ez a materiális oldal. Ehhez még hozzáteszem, hogy a testünk a méreganyagokat kipakolja a zsírszövetbe, hogy megvédje a létfontosságú szerveinket. Ha égetjük ezeket méregtelenítés nélkül, növekszik a méreganyag a vérben, károsítva a fontos szerveket. Ezért gyakran meg sem indul a zsír égetése, a testünk így védekezik, a bevitt kevesebb étel lesz egyre nagyobb hatékonysággal feldolgozva. Mivel egyre többet nyer ki belőle a testünk, ahogy az önsanyargató diétát elhagyjuk, a normál étrendünkből is nagymértékben dolgoz be – eredménye a jo-jo effektus. Az önsanyargatás kicselezésére van egy jól bevált módszerem, bátraknak és elszántaknak ????Ha úgy éled meg, hogy a fogyókúra lemondás, ezt meg lehet fordítani. Három napig egyél csupán nyers zöldségeket. Ezzel méregtelenítesz is. Ha ezt kibírtad – nem hónapok, évek, mindössze 3 nap! elkezdheted megjutalmazni magad. Isteni élmény lesz a nyers cékla evés után egy kis teljes kiőrlésű tészta, sonka vagy akár egy banán ???? Itt az történik, a harmadik nap után az evés, mint örömforrás kap helyet újra. Persze mértékkel ????
Van a túlevésnek olyan rejtett oka is, hogy nyomelem hiány van. Ha abban, amit szokásodhoz híven elfogyasztasz, hiányzik valami fontos, a tested éhséggel jelez. Ami nem szűnik meg, ha nem változtatsz.
Méreganyagok elengedése – a lelki oldal. Ezt két részre bontanám, mérgező emberek és önmagad mérgezése.
Mérgező emberek vannak, voltak, lesznek. De az rajtad múlik, hogy megengeded-e belépjenek a Világodba. S már megtették, az ott hagyott szennyeket kitisztítod-e vagy elfojtod?
Önmagad mérgezése. Akár fogyásról beszélünk, akár más változásról, teljes kudarcra vagy ítélve addig, amíg hiányzik az elfogadás. Amíg önszeretet helyett ostorozod, bántalmazod, elítéled magad. Mert ha ebben az energiában vagy, körbe-körbe járkálsz a boldogtalanság szintjein.
Mert minden negatív érzés elszívja az erőt. Az erőt, ami például jól jöhet a mozgáshoz. Erő kell bőven, a zsírégetés a jó ütemű mozgás 50.perce után kezdődik… Nem fogyhatsz 10-20-30 perccel, mégis azt ajánlom, ha elfogadod, elkezdheted és a kondíciód javul. Minél nagyobb a gond a kondícióval, annál kisebb legyen az elvárás, jó ütemű séta is megteszi ????
Itt írnék két fő lelki területről, az egyik a depresszió, a másik az alvás zavarok. A depresszió csupán tünet, mélyebben az van, az Életemhez ebben a formában nincs kedvem, ahhoz meg hogy megváltoztassam, hiányzik a lelkesedés, a hit és az erő. Önsajnálat, reményvesztettség, ez igen alacsony energiájú szint, innen csodás változások aligha születnek. Bert Hellinger – a családállításos terápia megalkotója, aki több ezer családállítást vezetett – arra a következtetésre jutott, hogy a feldolgozatlan veszteségek – elsősorban a szülőkhöz kapcsolódó fájdalmas tapasztalatok, vagy éppen az elhanyagolás tapasztalata okozza a depressziót. Ennek a feldolgozatlansága. Ha valami fáj, de elfojtod, az olyan, mintha becsuknál ajtót, ablakot és úgy maradsz. Ha nem jön be semmi és senki, biztonságban érezheted magad, de egyre üresebbnek és üresebbnek. Maga az egó által választott biztonság persze hamis, mert az elfojtott szomorúság, bánat beszivárog a réseken…A fájdalom, veszteség érzés feldolgozása egy nyitott állapotot eredményez, amikor is beléphet az életedbe az erő, ami átformál belül és kívül.
Alvászavarok. Stressz, ami mögött félelem van. Legmélyebben halálfélelem, vagy félelem attól, hogy számunkra fontos lénynek baja esik.
Jöhet olyan tapasztalatból, amit ebben az életedben éltél meg és jöhet előző életből. Előző életben megélt éhezés okoz túlevést. Reinkarnációs oldásban találtunk egyik kedves kliensemmel olyan okot az elhízás mögött, ami „úszógumi” növesztését eredményezte. Mert vízbe fulladt anno.
Karma. Ha elnézem a gúnyolódás, beszólogatás mértékét akár itt a fészen, ami az elhízást illeti, garantált, hogy ez a probléma még egy darabig tömegméretű lesz. Mert aki gúnyolódik, elítéli azt aki valamilyen betegség miatt és/vagy lelki elakadás miatt elhízott, megteremtette önmaga számára a karmát, tapasztald meg, ez veled is megtörténhet és meg is fog.
Nagyon fontosnak tartom, hogy a maximalizmus, a tökéletesség hajszolása helyett az legyen a cél, érezzem jól magam a bőrömben. Elsősorban lelkileg, amit a testünk is lemásol ????
A média és a profit orientált wellness biznisz olyan hamis képet ültetett az emberek világába, hogy a boldog emberek igen szépek… Vékonyak vagy ha férfiak, szépen kidolgozott izmaik vannak… Ez külsőség. Érdemes rendkívül óvatosnak lenni bármilyen kemikália használatánál, mert ha a lelki okok feldolgozása kimarad, akkor a mellékhatások által szembesülsz velük…
Minden olyan cselekedet, ami a belső átalakulást mellőzve kívül keresi a megoldást fájdalomhoz vezet. Minél nagyobb energiát teszel bele, annál nagyobb fájdalmat eredményez.
Még zárásképp a családi mintákról, mert ezt a cikket gondolat ébresztőnek szántam, a teljesség igénye nélkül, mert a témáról lehetne írni egypár könyvet ????
Ha a családi minta az, a párkapcsolat borzasztó és erre nemet mondasz, távol tarthatod a másik nemet, ha nem látszol kívánatosnak. Ez működik ????
Aztán, ha akkor érzed magad odatartozónak, ha úgy nézel ki, mint ők. Osztozol sorsban, kívül és belül.
Ha a családi mintád az áldozatiság, a vezeklés, a szegénység, a nélkülözés, ha te vagy mindig az utolsó, ha mindig valamit vagy valakit magad elé helyezel… ha valamilyen tévedés, sorstévesztés miatt lemondtál arról, mennyire fontos is az, Te jól legyél, belül és kívül.
Ha szívesen elfogadod a segítséget, távban történő terápiás konzultációval tudok segíteni, oldani, gyógyulni.
 

 

 

 

Gyulladások, be vagy gyulladva, ugye?  Különböző területekhez tartozó félelmek okozzák. Torokgyulladás a kommunikációhoz és a felelősség bevállalásához kapcsolódik.

Fogak a gyökércsakrához tartozik, anyagi problémák,  élet-halál kérdések, agresszivitás elfojtása

Fogíny gyulladás lelki oka az, hogy félünk attól valami fontosat nem tudunk megtartani. Az egészséges íny tartja stabilan a fogainkat.

Pattanásos arc: az ellenkező nem távol tartása erős gátlások miatt, általában félelem az érzelmi sérülésektől.

Derékfájás. Derekasan helyt állsz. Elfojtod a vágyadat a könnyebb életre, beletörődve a nehézségekbe. 

A gyógyuláshoz meg kell találni az összes lelki okot, ami kiváltotta a betegséget. A lelki okok feltárása viszont csak az első lépés, hiszen nem elég tudni, hogy milyen lelki problémákat hárítottál eddig. Egy fiatal nő, aki hozzám fordult, már évek óta szenvedett az ekcémája miatt. Gyorsan rendbe jött, mert kioldottuk a haragját az alkoholista szülője felé. Az apja kihasználta, irányította, kicsi szeretet morzsákért és sajnálatból megtett mindent az apjának, a haragját pedig elfojtotta. Hogyan csináltuk?

Megerősítettük az én-határokat, kijelölve azt, hogy a másik meddig szólhat bele az életébe. Lerakta annak a lelki tehernek a cipelését, hogy a másik ember sorsát megválthatja. A hiányzó szeretetet, elfogadást megélte meditációban, ezzel feltöltődött. Elfogadta a szülőjét és magát olyannak, amilyen.

Egy fiatal lánynál a probléma szívritmus zavar és bulímia volt. A szívcsakra túlpörgött, a szolár pedig energiahiánnyal küszködött. A szerethetőségének a hitét lerombolta a családja, az apja megtagadta, több családtag pedig állandóan rombolta az egóját kritikákkal, maximalista elvárásokkal. A megoldás az volt, hogy tanulja meg saját magát elfogadni és szeretni, megbecsülni. Ébredjen rá arra, hogy teljesítményektől függetlenül a lénye csodálatos és szerethető. Megérteni a többiek mit miért tesznek, mi az, amit tőlük kaphat, hiába akar önmagából többet adni, ha befogadásra viszont nem képes. Felismerte, mennyire fontos, hogy saját magát az első helyre tudja helyezni, ezáltal a szív és étkezési problémái megszűntek.

 

Pajzsmirigy alul és túlműködés lelki oka  – Torokcsakra

 

A torokcsakrához tartózó mirigy. A torokcsakra energiája támogatja a kommunikációt, az igazság érzetet és az önmegvalósítást. Védelmi pajzs mögé húzódik az az ember, aki családi minta miatt azt a programot kapta, kiállni önmagáért nem tud, más, ezért bántják, alárendelt szerepben kell élnie. Például csak azért, mert nő. Valódi értékeit vagy nem ismerik fel, vagy nem értékelik. A torokcsakra energiája magasabb szintű, mint a szolár csakráé, mert az önmegvalósítás azt jelenti, a lelkem választott egy utat, ami számomra fontos és a többi létező javára is válik. A szíved energiája is benne van. Szeretned kell, azt amit csinálsz. Ez a hivatás tudat. A torokcsakra energiáját blokkolja a „kockásító” iskolarendszer, ahol hiányzik a tehetségek kibontása, gondozása. Ha a gyerekkorban durvább esetben kuss a neved, hogyan tudnál kiállni magadért? A félelem miatt visszahúzódsz, félsz attól, megmutasd, milyen vagy. Hogy olyan munkát végezz, ahol fejlődsz és megbecsülnek. Helyette sodródsz, áldozatként éled az életed. Létrejön az alulműködés. Számos tehetség felvállalta inkább a deviáns életutat, mint azt, hogy a zsenialitását feladva „jógyerek” „jótanuló” legyen…

 

Túlműködés esetében a leggyakrabban előforduló ok az önmagunkkal támasztott irreális elvárás és az ebből fakadó stressz. Figyelj rám, kevésbé tökéletesként is szeretnek kell önmagad ???? A pajzsmirigy megnagyobbodása azzal a tünettel jár együtt, az élet fojtogat, nehezen kapsz levegőt, ami a szabadság és a feltétel nélküli szeretet energiájától való elszakadást szimbolizálja. Kiemelten fontosnak tartom itt is és más betegségek esetében is két terület rendbe rakását. Egyik maga a családi minta, ha ugyanaz a betegség ismétlődik, a hajlam a génekbe íródik.

A program mint sorsminta ezt határozza meg: ide tartozom, ehhez a családhoz, tőlük kaptam az életem, pl. pajzsmirigy alul működéssel együtt. Egy téves hit akadályozza a gyógyulást, az, hogy a sorsukban osztozni kell. Ezt érdemes letenni, helyette a szeretetre és a fejlődésre épülő odatartozást beállítani programként.

 

A másik terület a Belső Gyermek gyógyítása. A kapcsolódás a Belső Gyermekhez segít megszabadulni a szorongástól, a megfelelési kényszertől, segít feldolgozni azoknak a bántásoknak a fájdalmát, amikor más voltál, kevesebbet nyújtottál, mint amit elvártak.

 

A rák mögötti lehetséges okról. Kutatások bizonyították, amit idősek otthonában végeztek, hogy az un. zsörtölődő öregek élnek a legtovább. Mert felvállalják azt, hogy kimondják, ami nem oké. Tény, hogy ez a megoldás távol esik az asszertív, másokra is tekintettel levő ön-felvállalástól ???? amit érdemes megtanulni. Ami fontos, azt Bert Hellinger, a családállítási módszer megalkotója a következőkben írta le: a rákosok egy része azért beteg, mert bármit megengednek, hogy megszerettessék magukat. Hogy elkerülhessék a visszautasítást. Csupa jóságból alávetik magukat olyan helyzeteknek, amik megbetegítenek. Ez egy lehetséges ok. Van amikor egészen más okok vannak mögötte, például vezeklés elkövetett bűn miatt, a szülők iránti tisztelet hiánya, más szeretett családtag elvesztése, akit követnek a halálba. Bűntudatról, önmagunk ellen fordított haragról van szó, ami megbetegít. Ezért tartom nagyon fontosnak a családállítást. Mert legyen bármilyen családi ok a háttérben, azt megmutatja. És ha már megjelent tisztán a térben akkor meggyógyíthatóvá válik.

 

Sclerosis multiplex lelki okai

 

Autoimmun betegség, ahol az immunrendszer az idegszálak védő burkát támadja és roncsolja. A lelki oka az, hogy az adott ember tévedésben él. Ezért az immunrendszere téved. Alapvetően téved abban, mi jelenti a biztonság érzetet, mi ellen kell védekezni. Önmaga, a saját lénye megélése ellen védekezik. Azt a részét támadja, ami az információk és ingerek vezetéséért, a jó válaszreakciók kezeléséért működne.  Belülről romboló öngyilkosság. Ha kaptál és elfogadtál egy én idegen szerepet, ezzel a szereppel teljesen azonosultál, elfelejtve azt, ki is vagy valójában. Ebbe lassan és biztosan tönkre mész. Mert az életöröm, a lélek öröme, a lelki béke és a belelazulás a létezésbe hiányzik. Teljes elutasítása az egészséges önzésnek. Elfogadása egy olyan életnek, ami súlyos szorongásra van felépítve. A szorongás onnan fakad, úgysem tudom jól megoldani, de jónak kell lennem, ezt mások mondják meg, mindig, minden esetben. Multiplex, ami azt jelenti, változatos helyeken fordul elő. A sclerosis megkeményedést jelent. Keményen bánsz magaddal a lágy, elfogadó, támogató önempátia nélkül… Mert a családi mintából ez jön, tévedésből elhitted, az életnek ilyennek kell lennie…

 

Tünetek lelki jelentése. Szem, nem akarsz ezzel szembenézni, nem akarod látni, mit teszel magaddal.

Mozgás, merevség, csak így, keményen, bármennyire fáj. Ügyetlenség, emiatti szorongás, hiányzik az elfogadása annak, mindenki hibázik. Gúnnyal, megszégyenítéssel „nevelő” gyermekkori hatás, téves önazonosulás, béna vagyok. 

Beszédprobléma, lehetetlen, hogy szót emelj magadért. Kinevetnek.

Önellátási képtelenség, ez azt jelenti, teljesen lemégy gyerekbe, azt éled, magadért semmit sem tehetsz, a környezeteden múlik minden.

Szorulás, az anyától, anyai mintából átvett szorongás.

Vizelettartási probléma, súlyos félelem az apai szigortól.

Libidó csökkenés, eltűnik a vágy, hogy átadd magad a testi örömöknek. Megéld a benned élő nőt vagy férfit. Ismét itt van a háttérben a szorongó gyermeki én.

 

Mi az ami segít?

 

A testnek a könnyű, örömteli mozgás. Újratanulni a koordinációt.  Örömmel. Segítséggel. Könnyedén.

 

Terápiában a családi negatív minták oldása. Hellinger családállítási oldásokkal. Regresszióval a múltban – elsősorban a gyermekkorban – megélt félelmetes, fájdalmas, megszégyenítő emlékek felszínre hozása és meggyógyítása. Az elzárt, elutasított, fájdalomban, félelemben, szégyenben megrekedt részek elismerése és visszakapcsolása a feltétel nélküli szeretetbe. A feltétel nélküli szeretet következő aspektusainak befogadása és megélése: isteni nyugalom, ősbiztonság, támogató jóindulat, szerethetőség az összes gyengeséggel együtt. Simogató lágyság.

 

 

Elhízás, a lelki okok oldásáról, karmikus összefüggések és gyakorlati tanácsok
 
Más megközelítésből szeretnék írni erről, mint ahogy a médiából ömlik ???? Ha valaki tényleg komolyan szeretné jól érezni magát a bőrében, próbál ezért tenni, de sorozatos kudarcok érik, jo-jo effektus vagy esetleg meg sem indul a súlyvesztés, akkor érdemes úgy ránézni erre a dologra, mintha egy puzzle lenne, hiányzik egy vagy több darab… Bármelyik elakadásodról van szó, érdemes ezt a kérdést feltenni, mi az ami hiányzik? Ahhoz, hogy ráérezz erre, az intuíció segít, engedd el ezt, tudom hogy kell csinálni, de…
Ahhoz, hogy valaki jól érezze magát ebben a testben, az ideális súly jól jön. A testsúly függ a bevitt tápértéktől, attól, hogy ebből mennyit égetünk el – ez függ a mozgástól és az anyagcsere gyorsaságától. Ez a materiális oldal. Ehhez még hozzáteszem, hogy a testünk a méreganyagokat kipakolja a zsírszövetbe, hogy megvédje a létfontosságú szerveinket. Ha égetjük ezeket méregtelenítés nélkül, növekszik a méreganyag a vérben, károsítva a fontos szerveket. Ezért gyakran meg sem indul a zsír égetése, a testünk így védekezik, a bevitt kevesebb étel lesz egyre nagyobb hatékonysággal feldolgozva. Mivel egyre többet nyer ki belőle a testünk, ahogy az önsanyargató diétát elhagyjuk, a normál étrendünkből is nagymértékben dolgoz be – eredménye a jo-jo effektus. Az önsanyargatás kicselezésére van egy jól bevált módszerem, bátraknak és elszántaknak ????Ha úgy éled meg, hogy a fogyókúra lemondás, ezt meg lehet fordítani. Három napig egyél csupán nyers zöldségeket. Ezzel méregtelenítesz is. Ha ezt kibírtad – nem hónapok, évek, mindössze 3 nap! elkezdheted megjutalmazni magad. Isteni élmény lesz a nyers cékla evés után egy kis teljes kiőrlésű tészta, sonka vagy akár egy banán ???? Itt az történik, a harmadik nap után az evés, mint örömforrás kap helyet újra. Persze mértékkel ????
Van a túlevésnek olyan rejtett oka is, hogy nyomelem hiány van. Ha abban, amit szokásodhoz híven elfogyasztasz, hiányzik valami fontos, a tested éhséggel jelez. Ami nem szűnik meg, ha nem változtatsz.
Méreganyagok elengedése – a lelki oldal. Ezt két részre bontanám, mérgező emberek és önmagad mérgezése.
Mérgező emberek vannak, voltak, lesznek. De az rajtad múlik, hogy megengeded-e belépjenek a Világodba. S már megtették, az ott hagyott szennyeket kitisztítod-e vagy elfojtod?
Önmagad mérgezése. Akár fogyásról beszélünk, akár más változásról, teljes kudarcra vagy ítélve addig, amíg hiányzik az elfogadás. Amíg önszeretet helyett ostorozod, bántalmazod, elítéled magad. Mert ha ebben az energiában vagy, körbe-körbe járkálsz a boldogtalanság szintjein.
Mert minden negatív érzés elszívja az erőt. Az erőt, ami például jól jöhet a mozgáshoz. Erő kell bőven, a zsírégetés a jó ütemű mozgás 50.perce után kezdődik… Nem fogyhatsz 10-20-30 perccel, mégis azt ajánlom, ha elfogadod, elkezdheted és a kondíciód javul. Minél nagyobb a gond a kondícióval, annál kisebb legyen az elvárás, jó ütemű séta is megteszi ????
Itt írnék két fő lelki területről, az egyik a depresszió, a másik az alvás zavarok. A depresszió csupán tünet, mélyebben az van, az Életemhez ebben a formában nincs kedvem, ahhoz meg hogy megváltoztassam, hiányzik a lelkesedés, a hit és az erő. Önsajnálat, reményvesztettség, ez igen alacsony energiájú szint, innen csodás változások aligha születnek. Bert Hellinger – a családállításos terápia megalkotója, aki több ezer családállítást vezetett – arra a következtetésre jutott, hogy a feldolgozatlan veszteségek – elsősorban a szülőkhöz kapcsolódó fájdalmas tapasztalatok, vagy éppen az elhanyagolás tapasztalata okozza a depressziót. Ennek a feldolgozatlansága. Ha valami fáj, de elfojtod, az olyan, mintha becsuknál ajtót, ablakot és úgy maradsz. Ha nem jön be semmi és senki, biztonságban érezheted magad, de egyre üresebbnek és üresebbnek. Maga az egó által választott biztonság persze hamis, mert az elfojtott szomorúság, bánat beszivárog a réseken…A fájdalom, veszteség érzés feldolgozása egy nyitott állapotot eredményez, amikor is beléphet az életedbe az erő, ami átformál belül és kívül.
Alvászavarok. Stressz, ami mögött félelem van. Legmélyebben halálfélelem, vagy félelem attól, hogy számunkra fontos lénynek baja esik.
Jöhet olyan tapasztalatból, amit ebben az életedben éltél meg és jöhet előző életből. Előző életben megélt éhezés okoz túlevést. Reinkarnációs oldásban találtunk egyik kedves kliensemmel olyan okot az elhízás mögött, ami „úszógumi” növesztését eredményezte. Mert vízbe fulladt anno.
Karma. Ha elnézem a gúnyolódás, beszólogatás mértékét akár itt a fészen, ami az elhízást illeti, garantált, hogy ez a probléma még egy darabig tömegméretű lesz. Mert aki gúnyolódik, elítéli azt aki valamilyen betegség miatt és/vagy lelki elakadás miatt elhízott, megteremtette önmaga számára a karmát, tapasztald meg, ez veled is megtörténhet és meg is fog.
Nagyon fontosnak tartom, hogy a maximalizmus, a tökéletesség hajszolása helyett az legyen a cél, érezzem jól magam a bőrömben. Elsősorban lelkileg, amit a testünk is lemásol ????
A média és a profit orientált wellness biznisz olyan hamis képet ültetett az emberek világába, hogy a boldog emberek igen szépek… Vékonyak vagy ha férfiak, szépen kidolgozott izmaik vannak… Ez külsőség. Érdemes rendkívül óvatosnak lenni bármilyen kemikália használatánál, mert ha a lelki okok feldolgozása kimarad, akkor a mellékhatások által szembesülsz velük…
Minden olyan cselekedet, ami a belső átalakulást mellőzve kívül keresi a megoldást fájdalomhoz vezet. Minél nagyobb energiát teszel bele, annál nagyobb fájdalmat eredményez.
Még zárásképp a családi mintákról, mert ezt a cikket gondolat ébresztőnek szántam, a teljesség igénye nélkül, mert a témáról lehetne írni egypár könyvet ????
Ha a családi minta az, a párkapcsolat borzasztó és erre nemet mondasz, távol tarthatod a másik nemet, ha nem látszol kívánatosnak. Ez működik ????
Aztán, ha akkor érzed magad odatartozónak, ha úgy nézel ki, mint ők. Osztozol sorsban, kívül és belül.
Ha a családi mintád az áldozatiság, a vezeklés, a szegénység, a nélkülözés, ha te vagy mindig az utolsó, ha mindig valamit vagy valakit magad elé helyezel… ha valamilyen tévedés, sorstévesztés miatt lemondtál arról, mennyire fontos is az, Te jól legyél, belül és kívül.
Ha szívesen elfogadod a segítséget, távban történő terápiás konzultációval tudok segíteni, oldani, gyógyulni.